Gravid vecka 31 | Mammasidan.se
Gravid vecka 31
Under graviditetsvecka 31 fortsätter din bebis att växa och utvecklas. Barnet väger nu ungefär 1,5 kilo och är cirka 40 centimeter långt.
Bebisens lungor fortsätter att mogna, även om de ännu inte är helt färdigutvecklade. Hjärnan utvecklas snabbt och barnet kan nu reglera sin egen kroppstemperatur allt bättre.
Du kan märka att bebisen har perioder av vakenhet och sömn. Rörelserna kan kännas kraftigare nu när utrymmet i livmodern blir trängre.
Som gravid i vecka 31 kan du uppleva:
- Andfåddhet när livmodern trycker uppåt mot lungorna
- Halsbränna och matsmältningsbesvär
- Svullna fötter och anklar
- Trötthet
- Ryggvärk
Det är viktigt att fortsätta äta näringsrik mat och vila när du behöver. Försök att ligga på sidan när du sover, helst på vänster sida, för att underlätta blodcirkulationen.
Nu är det ungefär nio veckor kvar till beräknat förlossningsdatum.