Gravid vecka 14 | Mammasidan.se
Gravid vecka 14
Vid vecka 14 har du passerat första trimestern och är nu inne i andra trimestern av graviditeten. Många upplever att illamåendet börjar avta och att energin återvänder.
Bebisens utveckling
Ditt barn är nu ungefär 8-9 centimeter långt och väger cirka 25 gram. Ansiktsdragen blir allt tydligare och bebisen kan nu röra på armar och ben. Fingrarna har separerat och naglarna börjar växa. Bebisen kan också börja suga på tummen.
Fostret är täckt av ett tunt lager hår som kallas lanugohår. Detta hår hjälper till att reglera kroppstemperaturen och försvinner oftast innan födseln.
Förändringar i din kropp
Din mage börjar synas mer nu och du kanske behöver börja använda gravidkläder. Livmodern har vuxit och kan kännas ovanför blygdbenet.
Många gravida märker att håret blir tjockare och mer glänsande på grund av hormonförändringarna. Huden kan också förändras och vissa får en så kallad gravidmask, mörkare pigmentering i ansiktet.
Tips för veckan
- Börja fundera på att berätta om graviditeten för fler om du inte redan gjort det
- Boka tid för rutinultraljud som brukar göras mellan vecka 18-20
- Fortsätt med fysisk aktivitet anpassad för gravida
- Se till att äta varierat och näringsrikt